最近脾胃有点问题，常常有消化不良、胀气的问题，想要调理一下，听说瑜伽对身体很好，不知道能不能调理脾胃，可以的话就去报一个瑜伽班？
【瑜伽可以调理脾胃吗？】
练习瑜伽能够增加人体肠胃功能，使肠胃蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分吸收，并能改善肠胃道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统老化，能起到调理脾胃的作用 。
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