这些年瑜伽被吹得天花乱坠,我听说练瑜伽对卵巢、子宫都有好处,那不知道对骨盆有什么好处?
可以起到保养骨盆的作用,
【瑜伽对骨盆有什么好处?】在瑜伽练习中,不少瑜伽体式都涉及到骨盆部分,能促进骨盆部位的血液循环,常练习能起到保养骨盆作用 。
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