听说百合不能经常吃,那么一个星期可以吃几次呢?
【百合一星期吃几次最好】根据情况来看 。
根据《中华本草》一书中,百合属于微寒的食物,不宜一次食用过多,食用百合时,以一星期吃2-3次即可,一次6g-12g,避免因为食用过多而引起身体不适的情况出现 。
若是将百合用来治疗疾病时,建议去咨询医生过后,根据医嘱食用,不建议由自己决定食用方法,可能会影响治疗效果 。
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