【女人脾虚怎么调理】
那个朋友知道女人脾虚怎么调理?
手脚冰凉、舌苔厚黄、起床胸闷这些都是脾虚的症状,脾虚会导致女性加速衰老,还会出现黄褐斑、水肿、皮肤松弛等现象 。
脾虚的女性应该坚持进行体育锻炼,增加肠胃功能,使肠胃蠕动加强,增加消化液分泌,促进食物消化和营养成分吸收,改善肠胃本身的血液循环,促进新陈代谢,推迟消化系统老化 。
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