最近不是快到三伏天了吗，听说冬病夏治，想去搞一下艾灸，那什么时候艾灸比较好？
艾灸的时间最好选择在中午，因为按照时令变化，阳气是从上午开始慢慢上升，然后在中午达到顶峰，然后再慢慢下降 。
一般来说艾灸的时间可以选择在上午10点-下午4点，这个时间段阳气相对来说都比较充足，这个时候做艾灸效果会更好，具体时间可根据个人的体质和情况来决定 。
【艾灸什么时候最好艾灸的最佳时间】晚上9点-11点属于亥时，此时阳气回落，需要休息及静养，不建议在此时进行艾灸，可能会引起失眠 。
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