痘痘对于很多女性来说都是一件很麻烦的事情 。油性皮肤长痘痘没有错，但是很多非油性皮肤的人发现额头总是爆痘痘，遮不住 。额头长痘痘应该怎么护理？接下来，我们来看看 。
额头长痘痘应该怎么护理？1.打开厚厚的刘海 。
很多人额头长痘痘是因为刘海厚导致皮肤无法呼吸，这也是很多刘海整齐的女性额头长痘痘的原因 。为了让额头皮肤透气，解决痘痘问题，爱美的你有时候不得不适当的把厚厚的刘海掀起来 。
2.不要熬夜
有些人的额头长痘也是因为熬夜熬夜，会使人的生物钟紊乱 。生物钟走完之后，人体的内分泌系统就会紊乱，皮肤就会出油，容易长痘 。所以，想要调理痘痘，就不要熬夜了 。如果早睡早起，生物钟恢复正常，痘痘自然就消失了 。
3.学会减压 。
很多人额头长痘，其实和工作压力有关 。人在面对巨大的精神压力时，身体的血液循环会变差，肝脏功能也会受到影响 。毒素无法顺利排出体外，痘痘在人体内堆积就会长出来 。如果压力大，一定要学会自我缓解，多参加一些有趣的活动，多与人交流，缓解心中的压力 。
【近一个月额头反复长痘怎么办 额头痘痘怎么办】4.使用祛痘产品 。
市面上能有祛痘效果的产品那么多 。人在选择的时候难免会挑花眼，不知道哪款产品适合自己 。在选择祛痘产品的时候，一是看口碑，二是看成分 。芦荟之类的护肤品可以消除痘痘 。但是，你不能因为急着祛痘，就给护肤品交智商税 。不能盲目听信广告 。你应该仔细选择一切 。
5、饮食清淡
如果额头已经长痘痘了，吃辛辣刺激性食物或者一些重油盐食物会让痘痘加重 。想要祛痘，一定要管住嘴，以清淡为主的饮食原则，多吃蔬菜水果，多补充维生素等微量元素，对痘痘的恢复有好处 。
你额头上有痘痘 。别担心 。最好先找出长痘的原因，然后再解决 。如果痘痘无论如何也消不掉，那就要就医了 。
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