和朋友去做了汗蒸，但不知道一次汗蒸能排出多少湿气呢？
因人而异 。
【一次汗蒸能排多少湿气】一次汗蒸的时间大约在30-40分钟左右，人在里面待后数分钟后可感觉全身发热，身体通过不断的排汗以达到散热的目的，同时出汗也是排湿气的一个过程，但仅仅进行一次效果甚微，建议平时在医生的指导下服用相关的祛湿药物进行调理，并搭配适当的运动加快体内湿气的排出 。
注意
一次汗蒸的时间和出汗的多少，和排多少湿气无关，不要长时间待在汗蒸房，以免身体因出汗过多，导致体液流失过度，出现脱水的症状 。
推荐阅读
- 螃蟹都有蟹黄吗
- 腿毛有什么用
- 大蒜水能预防感冒吗
- 手脚冰凉出汗
- 女人左边肚子疼的原因是什么？是不是一般得阑尾炎的都是左边肚子疼呢？
- 化痰的偏方有哪些呢
- 跑步后牙疼是怎么回事？
- 体检中被查出心肌缺血，吃了1个月的通心络，再查心电图一切正常。今天晚上躺在床上用手摸着脉搏数了一下心跳只有50次。
- 引起膝盖疼的原因 膝盖冷是不是风湿