晚上吃葡萄有什么坏处


晚上吃葡萄对身体会不会有什么坏处呢?

【晚上吃葡萄有什么坏处】引起长胖
葡萄的含糖量较高,而晚上机体的肠胃消化道也需要休息 。如果晚上过多的食用葡萄的话,糖分摄入过多不能及时被机体消耗就会容易引起长胖 。
影响口腔健康
葡萄中有大量的糖分以及有机酸物质,如果晚上吃太多葡萄且不及时漱口的话,这些成分就会对牙齿造成刺激,且还容易引起蛀牙,从而对口腔健康造成影响 。

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