朋友说绞股蓝冲泡喝祛湿效果不错，不知道它和哪些食材搭配在一起喝祛湿排毒效果好呢？
1、绞股蓝+赤小豆
组成：绞股蓝15克，薏苡仁30克，赤小豆50克 。
制法：先将绞股蓝分别洗净，切碎后同入沙锅，加水适量，用中火煎煮30分钟，过滤，去渣，取浓汁约150毫升，备用 。将薏苡仁、赤小豆分别拣杂，淘净后同入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待薏苡仁、赤小豆熟烂呈黏稠状，加绞股蓝浓煎汁液，拌和均匀，继续以小火煨煮成羹，即成 。
用法：早晚分服 。
功效：温热利湿，滋阴健脾 。
主治：体倦乏力，四肢困重，头晕眼花，食欲缺乏 。
2、绞股蓝+金钱草
组成：绞股蓝15克、金钱草50克、红糖适量 。
制法：绞股蓝与杜仲叶先用温水洗一下，将两者放入砂锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，调入红糖饮用 。
【绞股蓝和什么喝去湿排毒】功效：清热利湿、退黄 。
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