孕妇胃酸吃什么水果


我现在怀孕三个多月了,不知道怎么回事多吃一点东西就容易反胃酸,特别是吃肉的时候,想吃点水果来中和一下,不知道吃什么水果好 。

【孕妇胃酸吃什么水果】孕妇胃酸时吃苹果是最好的 。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担 。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善 。

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