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如何让音乐疗法发挥更大功效 元和音乐疗法

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以及元音乐疗法(如何让音乐疗法更有效)
优美的音乐像一阵微风，飘进人们的心里，轻轻拂去焦虑和烦恼，带给人们愉悦的享受 。音乐疗法克服了放疗、化疗、手术等传统方法的缺点 。，并允许患者表达自己的焦虑、抑郁和紧张情绪，缓解疼痛，改善失眠 。对于癌症晚期患者来说，音乐也可以减轻他们的忧郁和孤独 。
音乐疗法在国外非常普遍 。仅在美国就有7000多名从事音乐治疗的专家和100多家音乐疗养院 。在中国，许多医院都开设了音乐疗法，为病人开音乐处方 。那么，音乐疗法是如何起作用的呢？怎么听才能得到最满意的疗效？39健康网请广东省中医院治未病中心韦彬医生帮网友解答 。
专家简介:韦彬，男，医学博士，广东省中医院治未病中心主治医师，广东省中西医结合学会健康管理专业委员会委员，广东省保健协会治未病专业委员会委员，广东省中医药学会发热专业委员会委员，广东省老年保健协会科普宣传专业委员会委员 。它侧重于内部疾病、软组织损伤和不同健康状况的预防和善后护理 。擅长治疗颈肩腰腿痛、神疲乏力、胃肠功能紊乱等 。配合上海式按摩和中医综合疗法 。擅长运用中医、针灸、按摩相结合的方法对疾病和不适进行诊断和调理，对日常健康饮食、运动、生活方式、精神情绪等方面进行保健指导 。
音乐治疗的四个注意点
韦彬医生指出:“当病人去门诊时，我会根据情况开出音乐处方 。至于音乐疗法，我个人认为应该是作为背景音乐的作用，但是用心听的效果不一定好 。在谈音乐治疗时，需要注意几个问题，即效果好，副作用小，对自己的生活或同时做的事情没有影响，经济是否能够承受 。”
效果好:音乐疗法不需要在医院治疗，患者在家就可以进行 。收音机、播放器、音响设备或电脑都可以作为外部设置，但不建议使用耳机收听；
【如何让音乐疗法发挥更大功效 元和音乐疗法】小副作用:作为一般养生法，纯音乐是音乐疗法的首选，风格可以不同，但最好是温和舒缓的，不要太大声太苦涩 。这样的音乐副作用小，养生效果好 。如果想根据自己的体质用音乐养生，或者有明确的治疗某种疾病或症状的目的，最好在有音乐治疗经验的医生指导下进行，否则使用不当副作用会很明显 。
经济条件:如果个人经济条件允许，可以为自己的卧室、书房或客厅制作一套适合音乐治疗和音乐养生的音响和音效方案，最大限度地发挥音乐治疗的效果，同时提高生活质量 。对于暂时只想简单音乐治疗的人，可以选择使用一些有外放功能的播放器或者电脑音箱，营造听音乐的环境 。
不影响生活:遵医嘱采取音乐疗法 。日常生活中也可以作为背景音乐播放 。你能听到，不是越大声越好 。
“综合征施乐”最重要 。
音乐疗法几乎适用于所有患者，尤其是患有慢性疾病的患者 。韦彬说，高血压患者最怕肝阳上亢、情绪激动、暴饮暴食、受凉等 。会导致脑血管事件 。如果你能控制自己的情绪，让情绪平静下来，血压就不会那么高了 。音乐疗法最适合这些患者，其中广陵散是最适合他们听的音乐 。音乐处方作为背景音乐连续播放，没有任何固定次数，你做什么都没关系 。
但需要注意的是，当音乐疗法生效后，如果去掉音乐，恢复原来的生活方式，就会重复原来的状态 。“音乐可以缓解病情 。如果长期听音乐可以改变生活方式，甚至可以改变性格 。这是因为声音可以愉悦心灵，陶冶心灵，陶冶性情 。这就是我们所说的，除了对艺术的追求，也是对修复自身气质的一种追求，这也是音乐的一个功能 。”韦彬说 。
目前，全国许多医院都开设了音乐疗法，结合其他技术来达到效果 。韦彬认为，音乐疗法最重要的是可以针对不同的人选择音乐，即要“辨证施乐”、“中医基础理论施乐”，这样才能让患者受益 。

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