最近突然想吃圣女果了,但是不知道导致千禧果和圣女果哪个刚好吃一点呢?
效果都差不多 。
【千禧果和圣女果哪个可以减肥】圣女果和千禧果除了外形以及口感上有一定的区别之外,在营养价值方面并没有很大的区别,都含有丰富的维生素以及微量元素,糖分含量很低,热量也十分低,所以都是十分适合用来减肥,如果是打算减肥期间食用的话,两者都可以选择,最重要的还是进行减肥期间的运动锻炼,这才是消耗脂肪的最关键步骤 。
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