柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌和增强免疫力的作用 。但是一般我们不会选择干吃柠檬，而是喝水 。你知道制作柠檬水的正确方法吗？以下是制作柠檬水的方法 。
柠檬水的正确浸泡方法1.选择新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洁表皮 。因为，现在很多商家为了看起来新鲜美观，会在柠檬表面涂上一层蜡 。工业蜡对人体有害，所以，在制作它之前，它必须是精细和干净的 。
2.将处理过的柠檬放入冰箱冷冻2小时 。取出后切片(每个柠檬15-20片)，放入密闭容器中，加入蜂蜜，加入冷开水盖住柠檬片，盖上容器，放入冰箱冷藏 。
3.将取出的柠檬片放入60 ~ 70度的水中 。水温不能太低或太高 。如果水温低，柠檬的香味散发不出来 。水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会刺激柠檬中的苦味物质，味道会变苦 。
4.柠檬酸性强，泡水不要太浓 。一般一杯水(200ml)可以放2-4片，1000ml水中最多放一个柠檬 。如果不能接受酸味，可以多加蜂蜜调和酸味 。
喝柠檬水的注意事项1.柠檬水不宜大量饮用 。一天喝200ml差不多就够了 。肠胃不适的朋友一定不要喝太多 。
2.柠檬中的VC遇到空气体容易氧化 。准备好的柠檬水最好尽快喝完，不需要的柠檬片及时放入冰箱冷藏 。一个柠檬喝一周就差不多了，放太久营养价值会严重降低 。
【干柠檬片的功效与禁忌 干柠檬片泡水为什么苦】以上是柠檬水的正确浸泡方法介绍 。此外，我们还介绍了喝柠檬水的两个注意事项 。希望你喝柠檬水的时候能注意到 。
推荐阅读
- 考研初试需要带什么？有哪些注意事项
- 石柱叫什么名字 石柱在哪里
- 东秦岭位置 秦岭在哪里
- 我现在这里是什么地方 我现在在哪里
- 及笄怎么读及笄的读法 及笄是什么意思
- 为什么不建议办信用卡 信用卡的钱多久还
- 机票和登机牌怎么取 登机牌可以提前多久取
- 平面设计师资格证哪里考 平面设计在哪里
- 假体隆鼻多久可以重新修复 假体隆鼻多久恢复