听说马齿苋性寒,吃多了伤脾胃,请问马齿苋怎样吃不寒不伤脾胃呢?
控制用量
马齿苋会伤到脾胃,主要是由于它的性质寒凉,然后又食用过量所导致的,但食物的性味一般都是不可改变的,所以要想要不伤脾胃,只要有控制食用量 。
和温热性食物同吃
【马齿苋怎样吃不寒不伤脾胃】其次就是在吃马齿苋后,同时食用一些温热性的食物,比如荔枝、桃子、龙岩、杨梅、辣椒、大蒜、洋葱、生姜等,来中和寒性,也可以最大化的避免损伤脾胃 。
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