鱼头豆腐汤是一道美味的汤 。怀孕期间,你应该多吃鱼和鱼汤 。鱼头豆腐汤成为首选,其做法简单 。我们来看看鱼头豆腐汤的做法 。
工具/材料
鱼头、豆腐、洋葱、生姜、花生油和盐 。
01
准备好所有材料:一个鱼头,两块豆腐,一个洋葱块和一个生姜块 。买个大鱼头,比较好吃;买嫩豆腐,老豆腐做的汤不是很好吃 。
02
鱼头切成小块,清洗干净备用 。一定要把鱼头里的黑东西清理干净 。
03
豆腐洗净,切成小块备用 。豆腐切小块比较容易煮,否则容易导致煮得不彻底,拉肚子 。
04
洋葱切碎,生姜切片备用 。
05
热锅放油,姜片煸炒 。
06
然后倒入鱼头,先翻炒鱼头 。
07
然后加入豆腐丁,加入适量的水,盖上锅盖煮 。水量取决于鱼头的大小 。放太多水会使汤不够浓 。
08
煮15分钟左右,鱼头就熟了 。在中间搅拌,加入一些盐 。
09
【鱼头豆腐汤的简单做法】放入锅中,撒上葱花,即可享受美味的鱼头豆腐汤 。
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