最近晚上的时候肚子总是胀胀的,妈妈说可能是胀气了,可以吃点助消化的消消食,日常可以泡点山楂水,或者吃一些话梅,还让我晚上可以喝一点醋,晚上睡前喝白醋好还是陈醋好啊?
都可以 。
【晚上睡前喝白醋好还是陈醋好】醋里面含有醋酸,晚上睡前喝一些醋可以促进脂肪的代谢,还可以促进体内糖分和蛋白质的代谢,有一些人喜欢在晚上比较晚的时间吃夜宵,如果时间比较晚的话,食物也不是很好消化,可以喝一些醋液来帮助食物消化和吸收,白醋和陈醋都有助于消化,因此,晚上睡前喝白醋或者是陈醋都是可以的,只是要注意适量,一次性不要喝得太多,以免引起消化不适 。
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