【赤藓糖醇真的不会发胖吗】买了些赤藓糖醇来于减肥吃 , 但这赤藓糖醇代糖吃了真的不会发胖吗?
不会发胖 。
人发胖与摄入热量过多密切相关 , 而赤藓糖醇没有热量 , 吃了不会增加热量吸收 , 如吃含有赤藓糖醇的饮料 , 多半成分为水 , 热量几乎没有 , 虽然喝饮料感觉到饱了 , 但实际上并没有摄入热量 , 也就不会使人发胖 , 不过高强度的代糖甜味剂 , 可能会增加你对甜食的渴望 , 如长期食用会让你对高甜度产生依赖感 , 可能吃更多的糖 。
另外用赤藓糖醇一般是添加剂使用 , 还会放一些其他食物 , 而其他东西是有热量的 , 如果吃这些食物过量会使人长胖 。
推荐阅读
- 葡萄柚来月经可以吃吗
- 耙耙柑为什么有点酸
- 三种人不能吃土茯苓
- 乳贴用过之后怎样保存
- 陈皮茶的禁忌症有哪些
- 保温杯选什么材质的好
- 你爱自由胜过爱我是什么歌 你爱自由胜过爱我
- 金钱草泡水一次放多少克
- 冬季皮肤瘙痒是什么原因