燕窝从冰箱里拿出来后 ， 可不可以直接吃呢？
需要加热再吃 。
因为燕窝是放在温度较低的冰箱中保存 ， 因此一段时间后食物本身的温度也会随之降低 ， 对胃肠功能较弱或脾胃虚寒的人来说 ， 燕窝从冰箱里拿出来直接吃容易引起肠胃受寒不适 。
【燕窝从冰箱里拿出来可以直接吃吗】基于这种考虑 ， 建议燕窝从冰箱里拿出来劶加热再吃比较好 ， 不过燕窝已经炖熟了 ， 再次加热炖煮会导致燕窝营养流失较多 ， 所以建议燕窝用隔水加热的方式食用是比较妥当的 。
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