最近看到水果店的蓝莓十分便宜 ， 那蓝莓是热性还是凉性？
凉性的水果 。
【蓝莓是热性还是凉性】从中医的角度上来看 ， 蓝莓是属于凉性的水果 ， 其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质 ， 食用后可以降低人体内的火气 ， 起到清热生津、健胃消食、保护视力、增强体质、抗氧化的作用 ， 因此对于一些本身体内火气较大的人群来说 ， 平时在生活中可以适当地吃一些蓝莓 。
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