立秋是秋天的第一个节气,今年的立秋也快到了,那么立秋艾灸的好处有哪些呢?
1、调节气血:夏季暑热蒸发,立秋后气候逐渐干燥,导致体内体液加快损耗,此时艾灸的话,可以固摄体液,活血化瘀,补血补气 。
【立秋艾灸的好处有哪些】2、提高免疫力:立秋后早晚和午间温差较大,热寒交杂,容易损耗气血,导致免疫力低下,此时艾灸可以提高免疫力,缓解精神不振 。
3、驱寒祛湿:立秋后昼夜温差变大,皮肤易受寒性,寒气入体会导致身体阳气虚体内湿气重,此时艾灸可以宽胸行气,驱寒祛湿 。
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