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年轻人们|作息表“逼疯”互联网人( 二 )


其实我对“加班”和“作息不规律”并不完全持否定的态度，但前提是要“合理且有效” 。
我的再上一份工作是在一家传媒公司，算上周末、中秋、国庆、圣诞、元旦，6个月一天都没休息，天天加班 。当时朋友们约我玩三国杀，我一直放鸽子 。终于有一天挤出一点时间去了，玩完一圈下来，再轮到我出牌时，我居然睡着了 。但我不觉得这样的生活很辛苦 。
我朋友看我这么忙，都问我：“你图什么啊？”其实很简单，如果工作有明确的目标，付出的时间成本最终有价值，这样的加班我觉得就是有意义的 。
连续上大夜班，凌晨3点还得找人做直播杨帆，26岁，某大厂新闻编辑
我做过两年某大型门户网站的新闻值班编辑，这其实是一个古老的互联网职业，现在也叫运营 。这个岗位一天三班倒，其中的通宵班我们叫大夜，上班时间是晚上10点-11点到第二天早上7-8点 。
我们当时是全部门人轮流，每个每月上几天 。上大夜的工作主要是推送一些晚上发生的国内新闻和海外新闻，也需要抓取一些文章 。大夜班每个班会有100多块钱的补贴 。
晚上遇到突发是最痛苦的，除了推稿子，有时候甚至还要做直播 。有可能凌晨3点突发新闻，我们就得立刻打电话把同事叫起来，大家临时去找人做直播 。
这个工作长期做，身体就会出问题 。后来有一些女同事陆续反馈自己内分泌失调、经期紊乱等，领导就批准女生不值夜班，我们男生上大夜班的次数就越来越多 。
最多的时候我连续上过三个大夜 。上完之后，头晕晕乎乎的，心脏不舒服，有一点喘不上气来，甚至感觉到恐慌 。而且，作息乱了之后，白天也最多只能补4-5个小时觉就醒了 。
年轻人们|作息表“逼疯”互联网人
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来源 / Unsplash
这个岗位薪资也就1万元出头，对健康损害又很大，所以它是一个性价比很低的工种 。我们这个部门人员流失率非常高，有时候因为招不到人，组长都得值大夜，“白加黑”上班 。
后来我也扛不住要求调岗了 。我现在是弹性工作制，工作节奏大概是早11点到晚11点 。我下班晚的原因是，有时候觉得回家也是一个人，待着很孤独，在公司还有一些人气 。
我当前公司的加班工时不是系统自动计算的，需要给领导打申请，领导通过后才给算加班费 。公司最近在节约开支，要求压缩加班费支出，从部门到小组一级一级往下压 。所以我们都不太敢提加班，担心给领导添麻烦，耽误个人绩效考核 。
这样的作息倒是也有个好处，错峰上下班能节省点通勤时间 。现在我就把个人时间调到早上，7点起床10点出门，中间有三个小时我可以做早饭、浇花、看书、看剧 。
我能接受有价值或工资给到位的加班，但性价比低的岗位不值得留恋 。
提离职时，领导说“以后早点走呀，十点半就可以下班”Stella，24岁，MCN公司
我在一家MCN公司做短视频后期，作息时间10：00-02：00，一个月工作日30天，我坚持了6个月 。
那时候我还是实习生，只有日薪一百多块，但是要和正职一样背着恐怖的KPI，一天产出一支视频，一个月加起来的播放量还有要求 。我们收到完整的素材已经下午三四点了，成熟的老员工加班到12点是常态，我一般凌晨2点左右下班，但也不一定做得完，如果第二天上午发布的话，还要早起 。
正常的工作时间是早10晚7，之前也有同事八九点就走了，领导看见了之后就会问：人呢？后来大家也不走了，因为KPI是永远完不成的 。

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