游泳心感

我是伊姿,这是我的每天一篇文章之第19天。

游泳心感
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图片发自App 这个夏天热别热,心心念念想去游泳,今天终于完成了心愿。

上小学的时候,同班特别要好的蜜友教会了我游泳,现在想来特别感谢,这么多年,每次遇见大海都可以自由的徜徉驰骋在其中,实在幸福。
今天的泳池是50米比赛标准泳池,对于我这个业余爱好者,游个来回就已经很累了,可是今天特别的享受,热身下水后,直接一个来回100米,呵呵,轻松,然后我一个大字型漂在水中,享受零压力带来的愉悦,可是渐渐觉得身体越来越重,总在下沉。。。。。我不禁感到奇怪,游泳这么多年,漂浮还能浮不好吗?于是又是各种尝试,趴着漂,仰着漂,横着,竖着。。。。
旁边看台上的教练笑了,对着我吹口哨,
说,“姑娘,你还不会游泳吧?你这么练就对了,先练漂!”
我瞬间尴尬,说,其实我会游泳,教练不信,说“你游一个我看”
于是,我迅速蹬水,划了出去,自我感觉良好,坚持游了个来回,然后和教练说,“你看,我是会游的。”
教练笑笑说,“你和谁学的游泳?” 我说“小学同学教的,后面基本自学的。”
“自己学成这样已经不错了”教练回我,“不过,你看,这个叫蛙泳,这个叫自由泳。”教练指了指泳池正在游泳的人。
我仔细观察了下,发现,我和他们游的都不一样!于是回头看了下教练,我们很默契的都笑了,我明白,我这所谓的会游泳完全是,自创式,说蛙泳不是蛙泳,说自由泳不是自由泳,只是说我不会沉下去而已,吼吼吼。原来我根本不能叫会游泳!
于是我自己在水里琢磨,入水,伸手,划水,蹬腿,收手,换气。。。。这看似简单的动作,把它们做协调,把握好节奏还真不是件容易的事。我发现自己的动作并不协调,手和脚配合的不好,以至于换气节奏把握不准,经常在水里还没吐完气,抬头出水时身体太重又没来的及吸气,导致为了支撑身体,脚就会再蹬水,然后手划水的频率和脚蹬水的频率完全不符,晕。。。。越来越不会游了。我的天!我需要停下静静。
我扶着岸边,观察那些游的好的人,他们的身体很轻盈,在水中的身体自如,瞬间露出水面换气,然后又沉入水中,划水,蹬脚,一个动作就能游出很远的距离。
我开始模仿他们,不断的练习,然后慢慢跟在他们身后,在水里看他们水中的动作,随着他们的节奏划水,蹬腿,换气。。。。。渐渐的竟然找到了一些感觉,就是随着身体和水的作用力,其实并不需要很大的力量就可以游出去很远,手伸直,肩要打开,腰要用力,收腹,保持身体平衡。
入水抬头间,我的思绪开始飘荡,想想真的是这样,很多事情以为自己会做,但其实并没有按照标准做好,大多的时候并没有仔细琢磨每一个环节,每个环节是不是链接的顺畅,这些环节的节奏有没有把握好,最后的结果必然是千差万别的,最后这些做事的节奏形成我人生的节奏,刚刚好差半拍。。。。。
从游泳馆出来,我陷入了深度思考,发现确实有过这样的体验,事情明明开始的时候还很顺利,节奏也还好,但是中间 一个小环节没把握住,整件事情的节奏都变了,后果就更不用说。这个人生节奏就是由像游泳这样的事组成的,每件事的节奏都差一点,最后就像蝴蝶效应一样,也许会带来人生的海啸。
【游泳心感】今天的游泳带来的感悟真的值得再次思考,每个人都有自己频率,成功的人,幸福的人震动的频率都很高,如何提升自己震动的频率,稳定性,才是质量人生的关键。我想就是需要在每件事上都提高注意力,做好每一个小的细节,把握好节奏。细节决定成败!

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