读书100Day26~学习之道之思维切换

昨天我们聊到了两种思考状态,今天我们就两种思维如何切换来做个学习。
001、难度最大的任务优先完成
我们都不喜欢解决困难的事情,但回归初心,想想结果,还是会去完成的。
在开始的部分,专注模式先来打头阵,完成一轮筛选后,发散模式再进入。
002、激活发散模式
紧凑的专注模式后,怎么进入发散模式呢?
其实,超级简单,就是让自己放松的动作。比如:去健个身、洗个澡、跑个步、跳个舞、听个音乐、睡个觉。
其中,睡觉是召唤发散模式的终极法宝!
003、每天进步一点点
【读书100Day26~学习之道之思维切换】学习技能,与其花费大量的时间精力学习,不如少量多次更有效。因为,间隔性重复有助于我们对信息的消化吸收。

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