第206天晨间记录(190221)
第206天打卡,吃得多还懒散,体重微涨一点,3月是我的30天完美身材试验,提前开始了,每天记录减肥日志(通过私密日记的方式),想想都好期待~~减肥更多的是关注内心,而不是外在~~
一时间管理
1 昨日完成10件
2 早睡早起打卡
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【第206天晨间记录(190221)】二 衣橱整理
洗衣服
三 30天死穴清单打卡:第22天
四 减肥
#每天运动30分钟#第13次打卡,踢毽子270个
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饮食多
按揉肩颈共3次(第48天)
五整理实操
1 洗衣服
2 厨房擦顶棚(未完)
六 听(或看)书
减肥营课1节
潜能课1节
附:1月30天打造完美肌肤(续)
用牙线、洁面器、小棕瓶58,用按摩棒47
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