荔枝|孕妇离预产期一周时竟流产，是荔枝惹的祸？
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同时，妊娠期糖尿病对母婴的远期影响也是不可忽视的，它可导致母婴日后患上糖尿病等慢性病的风险较普通人增大 。
为了保证孕妈妈和胎儿的健康，一定要定期产检，如果发现患有妊娠期糖尿病，一定要及时配合医生进行治疗，并根据医生指导进行饮食管理 。
孕期饮食不仅关乎孕妈妈们自己的身体健康，更是影响着宝宝的生长发育 。除了含糖量较高的食物要控制外，含有酒精的食物（如酒心巧克力）、油炸类的食物、加工过多的食物（如肉干）、腌制品等也不建议在孕期食用 。
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最后，我们再聊聊关于吃荔枝的话题 。
荔枝有“果王”之称，是岭南佳果 。现在正是荔枝大量上市的时间，为了健康，不管是谁，都不能太“贪多”，也不要空腹吃 。
之前我们就为大家介绍过“荔枝病”的知识，今天再来给大家提个醒 。
【荔枝|孕妇离预产期一周时竟流产，是荔枝惹的祸？】“荔枝病”是指空腹过量进食荔枝引起的低血糖症状，表现为乏力、头晕、心慌、脸色苍白等；严重者会出现昏迷、抽搐、呼吸困难、血压下降、脑损伤等，一般多发于儿童；婴幼儿代谢能力差，更易患低血糖，救治不及时甚至危及生命 。
正确吃荔枝记住这2点：
不要空腹、连续大量地进食荔枝
荔枝果肉晶莹剔透，营养丰富，富含维生素C等，虽好，但不能贪多，建议幼儿每次可吃3~5个，成人一次最好也不要超过10个 。
一定要吃熟透的荔枝
成熟荔枝中次甘氨酸 A和 α-亚甲环丙基甘胺酸这两种成分含量低，可减少对身体的危害 。
袋鼠麻麻有话说：
老一辈的经验认为“一人吃俩人补”，于是都希望孕妈妈多吃，但孕期营养要适量，吃的多不等于吃的精、吃的对、吃的好 。为了自己和胎宝宝的健康，在饮食搭配上，孕妈妈们也要多学习哦~
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