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胃炎|从胃炎到癌症，只有四步，做好4件事，或能按下胃癌“暂停键”

“冰冻三尺非一日之寒”，任何一种癌症的发生，并不是一朝一夕的事情，胃癌也是如此 。据了解，胃病到胃癌是一个渐进的过程，简而言之，就是多数人在患胃癌之前都有其他胃部疾病，比如胃炎就是常见的胃病之一 。
从炎症到癌症，只有四步，如果患者做好四件事情，或许能按下胃癌的“暂停键” 。
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想要控制胃病、远离胃癌，患者需要做好这四件事：
第一、有效控制病情
尽管慢性胃病不疼不痒，对人们的生活饮食没有造成极大伤害 。但是只要确诊了慢性胃病，就应该按照医生的建议去积极治疗，控制病情，避免严重化，例如控制疾病本身，消除幽门杆菌 。
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第二、科学饮食
都说胃病七分靠治，三分靠养 。平时拒绝暴饮暴食、吃垃圾食品，更不要吃太烫太凉的食物 。患者可以多食用促进胃粘膜恢复的食物，例如家禽肉类、水果和蔬菜类等，这些食物中含有丰富的蛋白质和维生素 。
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第三、规律起居
胃病患者除了合理饮食，日常生活起居更是非常重要 。保持规律的起居，不要熬夜，这样身体机能才会正常发挥 。另外，平时还可以坚持运动，提高肠胃蠕动以及供血，对胃病恢复也有一定帮助 。
第四、定期体检
养成定期体检的好习惯，体检可以及时了解自己的身体状况，如果有异常，可以在病情恶化之前接受正规治疗，避免胃病严重 。一般，至少每年要体检一次，有条件的情况下，建议半年体检一次 。
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从胃炎到胃癌，这是一个过程，如果患者在早期发现患上胃炎，可以通过药物治疗，搭配科学的饮食调整身体，不至于会发展到胃癌的地步 。而对于胃癌患者，病情严重时，只能通过化疗、放疗、手术等方法治疗 。
总体而言，想要胃部健康，尽量做好以上四件事情，尤其是平日里工作繁忙的年轻人、还有身体机能逐渐下降的老年人，更要引起注意 。

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