肠癌|50岁大叔便秘半年，一查是肠癌晚期，身体出现5个症状，要小心
【肠癌|50岁大叔便秘半年，一查是肠癌晚期，身体出现5个症状，要小心】50岁的老周便秘已经半年了，因为排便不通畅，整天心烦意乱，感觉非常痛苦，平时最爱的红烧肉也吃得不香了 。
本来以为只是老毛病，所以他也就没怎么在意，结果越来越严重，老周不仅便秘，还腹胀腹痛，吃饭也吃不下去，即使上厕所困难地拉了大便，大便也是黑色的，看起来很奇怪 。
因为症状实在严重，老周在儿子的陪同下前往医院检查 。接诊的医生很有经验，第一时间就安排了肠镜检查，没想到这一查就是乙状结肠肿瘤，病理为中低分化腺癌，同时肝脏也有转移，肠癌晚期 。
得知结果后，老周感到天旋地转，眼前一片黑，没想到小小的便秘，竟然隐藏着晚期肠癌 。
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四、对待便秘，不能无动于衷
长期便秘要找到原因，排除癌症或者其他肠胃疾病，如果是普通的便秘，可以根据自身情况从以下几点开始改善体质 。
1、饮食做出改变
每天至少喝8杯水，多吃高纤维食物，如：青菜、玉米、燕麦、菠菜、香蕉、酸奶、薯类等，有助于肠胃蠕动，加快粪便排出体外 。
2、平时做动一动
饭前可按摩小腹，加快肠道蠕动，分解体内油脂，把堆积在体内的垃圾排出到体外 。另外，适度的运动有助改善便秘，建议平时多增运动、散步，避免便秘的发生 。
3、养成良好的排便规律
每次排便时间不宜太长，一般5分钟左右就好 。另外可以养成定时排便的习惯，比如每天早起后半小时、餐后半小时排便 。
日常健康饮食和生活习惯有助降低患癌风险，如发现上述症状应及早到医院做肠镜检查，只有病理才是诊断肠癌的标准 。早期发现肠癌能有效延长寿命及降低对生活质量的影响 。
参考资料
[1]《50岁是肠癌一道坎！医生：45岁做一次肠镜能保10年平安》.健康时报.2021-04-06
[2]《25岁姑娘患肠癌，出现这几种症状，你可能也被肠癌盯上了》.胃肠病.2019-08-03
[3]《教你揪出肠癌的早期症状》.河南中医一附院脾胃肝胆病科. 2021-01-20
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