老年斑|连续10年凌晨2点后睡觉，90后女生长出了老年斑
老年斑也盯上年轻人了 。
最近一则#90后姑娘熬夜10年长出老年斑#的话题上了热搜 ， 新闻当事人年仅27岁 ， 从18岁高中毕业之后 ， 就没2点前睡过觉 。
医生诊断 ， 她脸上的老年斑属于长期熬夜、精神状态差引发的 。
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这位女生虽然只有27岁 ， 但由于长期熬夜 ， 缺乏睡眠 ， 加速细胞衰老 ， 而细胞衰老 ， 使她比同龄人更容易患上脂溢性角化病 ， 也就是“老年斑” 。
（不过以上仅为推测 ， 不具有诊断价值）
有 ， 而且办法还不少 。可以根据老年斑的数量、厚薄、部位等进行方法选择 ， 最常用的是液氮冷冻和激光治疗 。
1、冷冻治疗
冷冻治疗的原理是用温度极低的液氮涂抹于老年斑处 ， 将长出来的斑块人为冻伤 ， 冻伤的斑块会随着皮肤恢复而自行脱落 。
优点是成本低 ， 治疗费用低廉 ， 因此有广泛的应用 。缺点是出现色素增加或者减退的概率较高 ， 且治疗时有冷冻痛感 ， 可能有水疱、血疱等并发症[4] 。
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2、剥脱类药物治疗
剥脱类不适合治疗老年斑有破溃或感染的患者 ， 更适合病灶较薄的人 ， 主要有40%过氧化氢溶液、BL-5010溶液、果酸 ， 三种局部涂抹治疗药物 ， 大家可以根据自己的情况请医生给出专业的治疗方案 。
3、光电治疗[4][5]
CO2激光、铒激光、调Q激光、脉冲光以及高频电离术都可以治疗脂溢性角化病 ， 它们的原理大同小异 ， 都是将能量聚焦在病灶区域 ， 使它产生热损伤 ， 达到剥脱病灶皮肤的目的 。
不同的手段各有优点和适应症 ， 比如CO2激光、铒激光 ， 创伤大 ， 但可以治疗较厚的斑块；调Q激光、脉冲光则适合较平坦斑块 。
高频电离术这种方法操作简便 ， 但色素改变、瘢痕等不良反应较多 。
选择何种手段治疗 ， 应根据个人实际情况 ， 请医生给出专业的治疗方案 。
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除了以上几种治疗方法 ， 还有涂抹维生素D3软膏；维生素A、E、C联合萘乙酸；谷胱甘肽及硒维尔治疗方法[4] 。但不建议自行用药 ， 还是要请医生做出专业的判断 。
总之 ， “老年斑”脂溢性角化病并不是什么疑难杂症 ， 治疗手段很多 ， 且治愈率高 。需要注意的是 ， 如果突发多处“老年斑” ， 可能与内脏恶性肿瘤有关 ， 尤其是胃腺癌[6] ， 因此及时就医是关键！
最后 ， 熬夜得来的“老年斑”虽然可以被治愈 ， 但因熬夜伤害的身体 ， 可没那么容易复原了 。
健康珍贵 ， 劝大家且行且珍惜 。
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审稿专家：刘文斌| 北京航天总医院皮肤科副主任医师
参考文献
[1]高天文,李春英,黄慧.脂溢性角化病231例临床及病理分析[J].临床皮肤科杂志,2002(05):279-281.
[2]王晶晶,郑华,刘国辉,陈晓伟.脂溢性角化病的国内外研究现状[J].中国老年学杂志,2009,29(12):1582-1584.
[3]刘培培,张梅.端粒长度与睡眠障碍和细胞衰老相关性研究进展[J].中国现代神经疾病杂志,2019,19(10):793-798.
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