酒精|酒精进入体内后，吃什么“解药”能快速醒酒？答案终于明确了
如果不是经常喝酒的人 ， 你可能从来没见过这种药：
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对我们来说 ， 如果喝得不是太多 ， 上面的第步可以很快完成 ， 很多人其实是卡在了第步[3] 。
因为 ， 不同的人体内 ， 乙醛脱氢酶的含量不同 。
乙醛脱氢酶相对缺乏的人 ， 不能将乙醛继续完全转化为乙酸 ， 乙醛就会在体内蓄积 。
这个东西可比酒精毒多了 ， 是一级致癌物[4] ， 可以导致毛细血管扩张 ， 产生脸红、心悸、恶心等不适 。
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（喝酒脸红好看还是失态 ， 取决于颜值 。来源：电视剧《亲爱的自己》）
而我们中国人里 ， 偏偏约40~50%的人都天生缺乏乙醛脱氢酶[5]！
所以那些“喝酒脸红”的人 ， 并不是酒量大 ， 相反 ， 他们体内的乙醛脱氢酶可能相对缺乏、更容易醉酒 。
乙醛脱氢酶相对富足的人 ， 则可以很快地将乙醛代谢为无毒的乙酸、分解为二氧化碳和水排出体外 。这种人才是真的“酒量大”、不容易醉 。
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（来源：soogif）
但如果摄入的酒精超过了肝脏的代谢能力 ， 即使酒量再大、酒精浓度在体内也会急剧升高 ， 还是会醉！
这样看来 ， 要想防止醉酒 ， 不外乎以下两条途径：
1、减少或延缓酒精在人体的吸收
酒精分子很小、很容易穿过肠壁进入血管、化学性质相对稳定 ， 不太可能“与其他物质结合沉淀”来减少吸收 。
“延缓吸收”倒是可以做到 ， 比如喝酒前适当吃些主食、让酒精在胃里多待一会儿 。这也就是为什么常说“垫一垫肚子不容易醉” 。但这样依然治标不治本 。
【酒精|酒精进入体内后，吃什么“解药”能快速醒酒？答案终于明确了】
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（来源：soogif）
2、增加乙醛脱氢酶的量或活性 ， 加快酒精代谢过程
人体里有多少乙醛脱氢酶 ， 只和基因有关 ， 理论上每个人出生后 ， 体内的酶量就已经固定了 。所以“酒量”基本是天生的 ， 不可能通过每天少量喝酒、让乙醛脱氢酶的量发生改变 。
那如果发明一种药 ， 专门补充肝脏乙醛脱氢酶 ， 是不是就能解酒了呢？
太天真！酶的本质是蛋白质 ， 进入胃酸后就会失去活性、分解成氨基酸 。口服的酶根本进不到肝脏里 。
但有人说的“每天喝点小酒” ， 或许可以让酒量得到部分提高 。
因为长期饮酒会使肝脏的另外一条“解酒”途径——微粒体乙醇氧化系统的活性得到增强 ， 在这个系统中起关键作用的是细胞色素P-450（CYP）2E1[6] 。
这个酶 ， 也是我们常说的“肝脏药物代谢酶（肝药酶）” ， 可以将乙醇代谢为乙醛 ， 类似于前面所说的乙醇脱氢酶 。
但是 ， 肝药酶仍然无法将乙醛传化为乙酸 ， 所以有毒的乙醛还会继续在肝脏堆积 ， 只能等乙醛脱氢酶前来清理 。
就像班里打扫卫生 ， 你只是帮忙劳动委员“扫了扫地” ， 却不去倒垃圾 。
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（来源：网络 ， 腾讯医典制图）
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