孩子|9岁男童一年长高10cm，儿科医生：“刺激”孩子长高，三种方法很简单
老徐家的儿子今年9岁，从去年开始老徐就发现孩子比同龄人低出来不少，老徐比较重视孩子身高问题，立即带孩子去医院检查，看看是什么原因造成的 。
【孩子|9岁男童一年长高10cm，儿科医生：“刺激”孩子长高，三种方法很简单】经过医生检查发现，老徐的儿子脾胃有些虚弱，体内缺乏锌元素，导致日常饮食不佳，营养物质无法充分吸收，这才引起身高不见长的现象 。
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“刺激”孩子生长发育，有三种方法很简单，长高个不是难事
一、补充营养元素
孩子生长发育和脾胃健康有很大联系，孩子出现挑食、厌食的情况，可能是脾胃受损发出的”警告“，家长需予以重视，若是不及时调理，会耽误孩子生长发育 。
所以，调理孩子脾胃健康，可以日常补充些营养元素，家长可以每天让孩子吃2片阿贝锌乐，消积健脾，补充锌元素，促进孩子长高个 。
阿贝锌乐中含有丰富的营养物质，如：山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌硒等，成分健康安全无刺激，适合孩子食用 。
阿贝锌乐中山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌硒等成分，日常可以促进肠胃蠕动，消积健脾，减轻脾胃负担，还能促进孩子骨骼发育，帮助孩子长高 。
一天吃2片阿贝锌乐，促进脾胃健康，妈妈再也不担心 。
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二、饮食规律
针对孩子的饮食问题，其实就是以清淡，荤素搭配均衡为主，让孩子体内摄入均衡的营养元素，促进身体发育 。
平时一日三餐定时定点，不要出现饥一顿饱一顿的情况，平时适当补充维生素、锌元素等，可以多吃些：鸡蛋、牛肉、胡萝卜、青菜等 。
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三、坚持运动
运动是促进孩子骨骼发育较好的一种方式，经常运动还可以增强孩子自身免疫力，强身健体，减少孩子生病的几率 。
家长可以陪着孩子一起做运动，每天坚持40分钟左右，通过打篮球、跳绳、打羽毛球等跳跃类运动，促进孩子生长 。
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