膝关节骨关节炎|膝关节骨关节炎早期有什么表现 膝关节骨关节炎的治疗预防方法
膝关节骨关节炎早期有什么表现 膝关节骨关节炎的治疗预防方法
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾病，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等 。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病 。很多人为退化性关节炎所苦，其实，膝盖在走到这一步之前，早就有迹可循;早期发现早预防，关节可能就能避免走到置换这一步 。
膝盖是身体最大的关节，承受许多身体重量 。同时，在人体日常生活中，每种下肢的活动，都会给膝关节造成巨大压力，这些压力会作用膝关节之间的软骨组织，包括半月板等，使膝关节在活动行走时，有一个缓冲的空间 。不过，软骨一旦磨损，膝关节就会相互磨损，导致膝关节骨性关节炎，造成疼痛 。
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2、运动
以运动的方式强化大腿及膝关节的肌肉，可帮助肌肉支撑整个身体及膝关节骨骼，膝盖周围的肌肉有力，膝关节就不易磨损 。并且，适度的运动能维持膝盖健康，减缓关节僵硬 。
【膝关节骨关节炎|膝关节骨关节炎早期有什么表现 膝关节骨关节炎的治疗预防方法】3、卧床休息
卧床休息时膝关节的压力为零，能有效减缓膝关节负担，使肌肉、骨骼能够放松 。如果膝关节已经红肿、疼痛，更需要休息 。
4、维持健康体重
体重过重会增加膝盖的压力，进而加速膝盖软骨的耗损 。体型肥胖的人同时也是退化性关节炎的高危险群 。减重不但能减轻膝盖的承重压力，也能减少腰腿的疼痛 。
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5、不翘二郎腿
坐时翘二郎腿容易使骨盆倾斜，导致膝关节的髌骨外翻、位移，进而使软骨磨损，膝盖退化疼痛 。因此，不翘脚、不站三七步，也能保护膝盖不退化 。
治疗
1.保守治疗：包括药物治疗、关节内注射、功能锻炼、理疗等 。
(1)药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物 。按药物使用途径分为外用药物、口服药物、肛|门|栓|剂、静|脉|输|入、关节腔内注射药物 。药物作用范围分为局部用药和全身用药 。药物包括镇痛药物治疗、关节腔注射药物治疗、缓解症状的慢作用药物、中成药治疗 。在考虑患者发病的部位及自身危险因素的基础上，选择正确的用药途径及药物种类 。
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(2)关节内注射
关节内注射透明质酸(玻璃酸钠)曾是骨科中常用的治疗方法，但目前临床指南中不再将其作为推荐的治疗方法，认为其疗效欠佳，无法达到治疗作用 。
(3)功能锻炼、理疗等
仅适用于早期、中期的患者，且必须在专业资质的医生、护理等指导下才可进行，不能盲目的、自我的去进行 。
2.手术治疗：
(1)关节镜手术
关节镜手术适用于骨性关节炎伴有明显半月板损伤、游离体等疾病 。
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(2)截骨术
截骨术适用于关节负重力线不正，负荷分布不均，一侧负荷过重而另一侧完好，或者膝内翻、膝外翻畸形 。
(3)关节融合术
这种手术是将关节面切除，使骨与骨之间融合，能够解除疼痛，恢复稳定的承重能力，但以牺牲关节活动为代价 。因此，一般不主张 。
(4)人工关节置换术
膝关节骨性关节炎的最终解决方法就是用人工膝关节置换关节面，对严重退变的膝关节，人工关节置换具有解除关节疼痛、保持关节活动度、保持关节稳定性和不影响肢体长度的综合优点 。
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