肾脏|尿毒症、肾衰竭的人群越来越多？避免做4件事的人，才能保护肾脏
近些年来，罹患慢性疾病的人群越来越多，但人们远想不到自己也会离尿毒症、肾衰竭越来越近 。据我国肾脏疾病数据网络，在去年年底发布的一个数据来看，国内透析人群已高达58万人 。
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不憋尿：
你是不是也有过憋尿的行为呢？憋尿是指膀胱处会储存较多的尿液，当达到一定量后，人还没有做出排尿的行为，与之而来的是膀胱压力过大时，时间长了，即使产生较多的尿液后，大脑没有收到信号，还有可能造成精神性遗尿 。
除此以外，还有一种情况是，想要憋尿尿液却不由自主地排出，既会给人精神上造成较大的负担，还容易引发一系列身体健康问题，甚至是增加抑郁症的发生概率 。
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【肾脏|尿毒症、肾衰竭的人群越来越多？避免做4件事的人，才能保护肾脏】控制慢性疾病：
慢性疾病一般也是诱发肾脏疾病的基础，包括肾衰竭、尿毒症，但如果能够控制住病情，以及相应的指标，那么也能够保证肾脏的健康，希望大家能够共同维护 。
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