怀孕|怀孕后，这4种营养要重点补充，对母子大有裨益！
大家都知道，孕期妈妈补充的营养不单单是为了自己，还要时刻提供给胎儿 。想要胎儿发育更好，妈妈就要保证摄入的营养均衡全面 。除了每日蛋白质、脂肪等能量的获取外，还要多补充维生素和矿物质 。另外，下面这4种营养要重点补充，对妈妈和胎儿大有裨益！
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【怀孕|怀孕后，这4种营养要重点补充，对母子大有裨益！】DHA
孕妈也要注意DHA的补充，DHA是胎儿大脑神经发育的重要成分，能让宝宝出生后更聪明 。通常补DHA有鱼油和藻油两种途径，妈妈可根据自己需求自行选择 。
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这些营养，对母子都很关键，别不在意呦！想了解更多胎儿保健、孕期知识的孕妈，欢迎评论区留言“资料”二字或私信获取，私信必回，与更多宝妈一起交流育儿生活~
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