帕金森病|告别颤抖，不再害“帕”！关于帕金森，这些你应该知道
今年4月11日是第25个世界帕金森病日，主题是“关注帕金森生活质量”，旨在提高对帕金森病患的重视 。
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帕金森是一种中老年常见的神经退行性疾病，通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体，以静止性震颤、肌强直、运动迟缓、步行困难等为主要症状 。
晚期患者僵卧在床，生活不能自理，将严重影响生存质量，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手” 。
湖南省中医药研究院附属医院脑病科主任伍大华教授介绍，帕金森病是需要终身治疗的疾病，治疗原则是早发现、早诊断、早治疗，从而更好的改善症状，提高患者生存质量，延缓疾病进展 。
帕金森病虽然不能治愈，但并不可怕，可以通过药物治疗、康复训练、手术治疗等有效手段较大程度的改善症状 。
帕金森病在中医里属于颤证，运用中医药治疗帕金森病具有明显优势，准确辨证论治不仅可以提高疗效，而且可以减少西药的副作用，从而进一步提高患者的生活质量 。
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伍大华教授提醒，如果家里有老人患了帕金森病，需要注意以下方面：
1.注意心理调护：约35%-45%的帕金森患者伴发抑郁，亲友的疏导、理解、陪伴，心理医生的治疗是重要支持 。
2.饮食方面 ：吃些膳食纤维的蔬菜水果，饮食要清淡，少盐，多饮水，禁烟酒 。
3.加强康复锻炼 ：四肢关节做最大范围的屈伸，旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生，晚期患者做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进血液循环 。
4.日常生活照护 ：衣裤易于穿脱，餐具方便好用且保温；喝水用软性吸管，在走廊、浴室加装把手，铺防滑垫，加洗澡椅，用坐便器 。
写字应用粗杆笔，电话机装扩音器，夜间安装照明灯，加高椅子和沙发扶手，铺设厚地毯，以免跌伤 。
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如何有效预防帕金森病呢？
伍大华教授表示，老年人要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病 。
适当地加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，例如跳舞、下棋、打太极拳等 。
发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗 。
需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、锰、汞等，这些都是会导致帕金森的发生的因素 。
避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物 。
（编辑Rainbow 。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 脑病科 石红梅 蒋军林
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