蛔虫病|睡觉总是磨牙怎么办?是因为肚子里有蛔虫吗?医生带你一文读懂
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如何减轻磨牙带来的危害?
既然磨牙有这么多危害 , 一旦出现了磨牙 , 如何减轻磨牙带来的损害呢?
既然磨牙症为上下牙相互接触磨损 , 那么我们想办法将上下牙分开就可以了 。于是人们发明了咬合垫将相互磨耗的牙齿分开 , 它既可以保护牙齿 , 又可以减小肌张力 , 关节的张力也会降低 。
当然如果之前磨牙已经造成牙齿变短甚至牙本质外露 , 牙神经发炎 , 那么可能需要将缺损的牙齿补齐 。
除此之外还要尽量避免磨牙诱因的发生 , 比如睡前少喝咖啡 , 禁忌烟酒 , 尽量放轻松 , 舒缓心理压力等 。
【蛔虫病|睡觉总是磨牙怎么办?是因为肚子里有蛔虫吗?医生带你一文读懂】所以下次再发现有人磨牙的时候 , 不要再去说是别人肚子里有蛔虫了!
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