养胃|胃不好的老毛病反反复复？注意几个养胃重点，胃或能慢慢变好
【养胃|胃不好的老毛病反反复复？注意几个养胃重点，胃或能慢慢变好】都说人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理？诚然如此，说到因为吃而引起的疾病，首当其冲的就是胃病了 。现如今“十人九胃”，不少人多多少少都有一些胃不适的情况，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等等，而因为胃部消化不良，排便也会有异常，腹泻或者便秘也是不少人常有的事情 。
很多人都把胃病称之为老毛病，因为胃病问题总是会反反复复，发作之后吃了药好了，但过段时间又会再次发作，始终得不到有效的根治 。其实胃是需要好好养的，只有把胃养好了，才不会出现那么多不适，我们的身体也会更健康 。
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胃的好坏关乎到我们每日给身体补充的营养是否充分，简单来说，人体健康长寿的前提就是有一个好胃 。所以不管当下我们的胃情况如何，我们都应该保护好它 。平时要注意饮食健康卫生，避免细菌侵入，同时不要让自己处于过度劳累且长期负面情绪中，也要注意胃部的保暖工作 。当你发现胃不适的情况越来越少的时候，说明你的改变已经有了非常好的效果，继续保持，胃会越来越好 。
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