心脑血管疾病|糖尿病人有这3种情况！容易发生心脑血管疾病！需要调整！
【心脑血管疾病|糖尿病人有这3种情况！容易发生心脑血管疾病！需要调整！】凌晨3点抢救了一位心肌梗死的患者，男性55岁，做完造影一看：三支病变 。也就是说心脏三个大血管全部狭窄，每一个血管就好像糖葫芦一样，多处弥漫性病变；还有一个血管中段完全闭塞 。
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目前我国成年人有11.2%都是糖尿病患者，但很多糖尿病患者要么没有发现自己的糖尿病，要么发现后没有正规有效的控制血糖，结果长期的糖尿病就会导致动脉硬化加重加速 。进而就会发展为动脉粥样硬化，从而引起血管斑块，引起心血管狭窄，最终导致心脑血管疾病 。
血糖长期控制不好，不管是空腹血糖，还是餐后血糖，还是糖化血红蛋白，任一项控制不佳 。都会增加动脉粥样硬化风险，增加心脑血管疾病风险 。
1、空腹血糖：正常人空腹血糖参考值：葡萄糖氧化酶法：3.9~6.1mmol/L 。
2、餐后血糖：30分钟~1小时，正常值为：7.8~9.0mmol/L，2小时后不大于7.8mmol/L 。
3、随机血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病 。
4、糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6% 。
我们不但要控制血糖，还要监测血糖，如果血管长期不达标，那么就会增加心脑血管疾病风险 。
二、合并高血压、高脂血症
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糖尿病和高血压以及高脂血症，之所以被称之为三高 。一个主要的原因是糖尿病和高血压、高脂血症都是心脑血管疾病的高危因素；同时三高具有高聚集性，也就是一旦出现一高，另外两个出现的几率也会增加 。
糖尿病的患者，确诊糖尿病后，要监测自己的血压和血脂，看看有没有发生高血压或高脂血症 。长期的糖尿病＋高血压会导致动脉硬化加剧，血管内壁炎症反应加重，血管内壁粗糙；合并高脂血症，就会有更多的类脂质物质堆积在血管内壁，就会形成血管斑块，导致心血管狭窄，引起心脑血管疾病 。
糖尿病的患者血压要控制在130/80mmHg以下，而不是140/90mmHg以下；糖尿病的患者低密度脂蛋白胆固醇要降到2.6mmol/L以下，而不是3.4mmol/L以下 。
患者入院时血压170/110mmHg，低密度脂蛋白胆固醇5.3mmol/L，典型的三高不控制！
三、没有健康的生活方式
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糖尿病的患者除了要按时规律服用降糖药或注射胰岛素外，还应该坚持长期的健康生活 。有人认为糖尿病只要好好坚持吃药就行了，这是不够的 。如果只是吃降糖药或注射胰岛素来控制血糖，而不去生活干预 。一边吃药打针，一边抽烟喝酒、久坐不运动、熬夜、不控制饮食、肥胖等等不健康的生活方式，那么不但不利于血糖控制，同时还会增加心脑血管疾病的风险 。
因为心脑血管疾病不仅和三高有关系，还和不健康的生活方式有密切关系，长期的不健康生活也会加速加剧动脉粥样硬化的风险，最终导致心脑血管疾病 。所以糖尿病患者，不但要控制监测血糖、血糖、血脂，还必须坚持长期的健康生活 。
所以，糖尿病的朋友，一定要长期正规控制并监测血糖；长期坚持健康生活方式；监测血压和血脂，如果发现高血压或高脂血症，应该积极控制 。
只有这样才能降低糖尿病发生心脑血管疾病的风险！
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