硒元素|别信了！3个坑人的“健康建议”，已经害了无数人，擦亮眼睛
相信最近大家都有看到下面这个新闻：
在湖南某村庄，200多年来一直有个很“传奇”的习惯 。该村落中随处可见村民用土泡水喝，甚至还有人在卖土 。询问村民后得知，泡土喝的原因是村里的土壤富含硒元素，可以“治百病” 。
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3、醋泡花生软化血管？
花生内含有多种营养物质，每天适量吃花生可以改善血管功能，降低心血管疾病发生的风险 。醋泡花生和普通花生相比较，并不会有独特的营养，只是味道上有所改变而已 。但是需要注意的是，醋喝多了可能会损伤咽喉和胃部，反而对健康不利 。
现代社会，生活水平不断提高，很多人的养生意识都比较强烈，但是需要提醒的是，科学素养一定要跟上养生意识的步伐，提高自身的防骗意识，不要轻信一些治百病、抗癌的养生产品！
参考资料：
云无心.补硒能防癌？[J].大众科学，2014
喝醋不能软化血管 不建议直接饮用[J].中国食品，2018
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