中风|中风“加速器”被发现！前2种你可能每天都吃，难怪血管越来越窄
中风即脑卒中，是由于大脑血管变窄、堵塞，血液循环出现障碍而造成的 。
中风发病十分突然，也有很大的几率造成死亡 。
据初步统计，仅我国，大约每12秒就有一人被确诊为中风，每21秒就有一人因中风而死亡，不得不承认，中风已经成为我国公民死亡的第一大原因 。
而有研究表明，在诱发中风的因素中，不良的生活方式占据了主导地位，尤其是不健康的饮食习惯，更是中风的“加速器” 。
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4、高糖食物
糖可以为人体提供能量，它主要存在于主食、水果、零食、糖类食物中 。
倘若上述食物摄入过多，可诱发肥胖、高血压、高血糖，导致血液变得粘稠，加速血栓的形成，对脑部血管、神经造成损害，从而增加患上心脑血管疾病的风险 。
为了健康着想，此类食物也要少吃 。
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就中风而言，受饮食影响很大，如果生活中经常食用上述的几种食物，很容易损害到血管健康，进而增加中风发作的危险，因此一定要严格控制好食用的量 。
除此之外，中老年人在生活中也要多关注自己的健康状况，当出现头晕、头痛、肢体麻木、无力等症状时，要小心血管健康出现问题，应及时到医院检查，防止发生严重疾病 。
【中风|中风“加速器”被发现！前2种你可能每天都吃，难怪血管越来越窄】
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