脑梗|为什么在美国胖子居多，但脑梗发病率却很低？原因在于“1多1少”
脑梗作为一种严重危害我们生命健康的心血管疾病，近几年来说有着越来越高的发病率，而且需要注意是，我们国家的脑梗发病率居于世界首位!在我们的印象中似乎那些体型肥胖，并且患有慢性病的人群出现脑梗的几率更高一些，不过美国的脑梗发病率则是切切实实的打了我们的脸，因为相较于欧美国家来说，美国人群中肥胖的几率比较高，但是脑梗发病率却比我们要低上不少，这是什么原因导致的呢?其实原因很简单，主要在于1多1少 。
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【脑梗|为什么在美国胖子居多，但脑梗发病率却很低？原因在于“1多1少”】一般情况下，每天的食盐量应该控制在6克左右的量，约为一个酒瓶盖，不过需要注意的是，不仅仅是食盐，其他的一些酱油、味精等调味料中往往也含有不少的盐分，此外一些腌制食物中，比如说咸菜咸鱼等，也需要大家注意，生活中尽量少一吃一些，降低脑梗的发病风险 。此外需要提醒大家的是，如果不清楚自己是不是患有盐敏感性高血压的话，可以到医院中进行相关的检查，如果属于这种高血压，那么生活中一定要严格的控制自己的食盐摄入量 。
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