喝酒|喝酒，会升高血糖，还是降低血糖？
【喝酒|喝酒，会升高血糖，还是降低血糖？】话分两头说 。
如果你不吃饭菜只喝酒 ， 肯定会降低血糖 。
血液中有一种激素叫做胰岛素 。胰岛素由胰腺分泌 ， 是体内唯一一种可以降低血糖的激素 。
喝酒可以刺激胰岛素释放 ， 使血液中胰岛素增高 ， 但酒精又不能转化为葡萄糖 ， 所以最终结果是血糖降低 。
但是 ， 有几个人喝酒时不吃饭菜？多数人喝酒时会更多的吃饭吃菜、甚至喝含糖饮料 ， 以免喝醉 ， 这样一来所摄入的热量就会增多 ， 所以多数人在外喝酒吃饭后血糖会增高 。
上面说的只是喝酒对血糖的短期影响 ， 长期喝酒会怎样？
长期在外吃饭喝酒 ， 所摄入的热量肯定会比在家吃饭更多 ， 所以会变胖 ， 变胖后血糖就会高 。这是其一 。
其二 ， 长期大量饮酒会对胰腺B细胞（合成分泌胰岛素的细胞）形成不良刺激 ， 久而久之会造成B细胞功能下降 ， 分泌胰岛素的能力减退 ， 导致血糖升高 。
所以说 ， 经常喝酒的人更容易发生糖尿病 。已有糖尿病的人经常喝酒、特别是大量喝酒 ， 会使血糖波动增大 ， 更不宜控制 。
总之 ， 有糖尿病或者糖尿病前期的人 ， 最好少喝酒或者不喝酒 。
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