绝经期|绝经期一般都是和更年期一起进行的？女性绝经前有哪些表现？
万物有开始就有结束，就像有新生就有死亡，女性得例假实则也经历着这样一个过程 。女性经期的开始也就意味着终将有结束的一天，经期不可能伴随着女性的一生 。有的人说女性的绝经期也是更年期，这种说法是否科学呢?女性在绝经前身体都会有哪些表现呢?
虽然说45-55岁之间是通俗意义上的绝经期，但是从实际意义上来看，女性朋友的最佳绝经年龄或许还能缩短到一个更小的范围内 。正常来说，女人最后一次来完月经，如果接下来的12个月中都没有再来月经的话，那么就算是彻底绝经了 。而女性的更年期基本上也是这段时间，所以说绝经期一般都是和更年期一起进行的 。
文章图片
绝经的最佳年龄是多少?
据统计，中国女性的平均绝经年龄应该是在49岁左右，因此在49-55岁这个年龄段中绝经，其实都算是一个比较好的时候 。如果超过这个年纪还没有绝经，或者是早早就已经绝经的话，对女性的身体健康来说也不是一件好事 。
生活中，有些女性在40岁之前就绝经，其实这也是身体早衰的一种表现 。绝经意味着丧失生育能力，如果早早就开始绝经的话，不仅身体内部的一些组织会加速衰老，就连自己的皮肤状态和身材以及情绪方面都会跟着受到一些影响 。比如说皮肤会变得比较松弛，而且不再像以往那么光滑富有弹性 。虽说吃得不多，但是体重会上升很多，身材会严重走形，变得更加肥胖 。整个人的情绪都会变得更加紧张敏感，甚至会有抑郁的情况出现 。
当然，大家也不要以为自己越迟绝经越好，以为这样就可以永远保持年轻的容颜，不容易衰老 。如果超过55岁还没有绝经的话，那么很有可能是女性的某些重要部位已经出现了恶变或是病变 。可能是某种健康问题的出现，才会造成自己始终没有绝经，这需要我们去重视的 。
文章图片
通过月经情况，来判断是身体是否要绝经了!
第一种是月经的周期变得十分不规律，经期出现紊乱 。正常人的月经是一个月来一次，中间大概相隔28天左右，可以有一周时间的上下浮动 。但是快要绝经的女性，月经周期就没有那么规律了，有时候两个月才来一次月经，而有的时候半个月又来月经了 。
第二种情况就是月经的颜色渐渐开始变浅了，但是也有可能会变黑 。正常人的月经颜色应该是暗红色的，无刺激性的异味 。如果月经颜色变得非常浅，或者是老有血块出现的话，那么一定要多多引起重视，这很有可能是自己即将绝经的一个表现 。
第三种变化是月经量忽多忽少 。年轻女性的月经差不多七天左右就能结束，前三天的经血量会比较多，但是后面几天就会逐渐减少 。但是快要绝经的女性，月经量不固定会出现忽多忽少，有时候一两天就结束了，有时候一个多星期身上还是会来月经，一直断断续续，淋漓不尽，很是尴尬 。
文章图片
事实上，快要绝经的人，整个人都会变得十分敏感，绝经期一般都是和更年期一起进行的 。如果上了年纪的人察觉到自己最近经常疑神疑鬼，动不动就生气发火的话，无法控制自己的情绪，那么也要注意是不是身体内部发生了变化，才会引起情绪上面的转变 。
【绝经期|绝经期一般都是和更年期一起进行的？女性绝经前有哪些表现？】在绝经之后还要注意要将体内的避孕环及时的取出来，以防损害健康 。不管是来例假还是例假的结束，多多少少都会让我们有点不适应，所以在经期结束的时候我们一定要调整好自己的心情，保持健康的心态，才是最重要的 。
推荐阅读
- 羊肉|羊全身都是宝！多吃点好
- 红霉素软膏|2块钱的红霉素软膏很实用，一般用来治疗什么？几个方面作用突出
- 腺鼠疫|宁夏确诊一起腺鼠疫，会引起大范围感染吗？专家：腺鼠疫一般不会人传人
- 重庆|谣言，别信！重庆这些涉疫信息都是假的
- 心肌梗塞|心内科医生整理的7个心梗教训！很多人都是被自己坑死的
- 心脏|朝左边睡，会压迫心脏？你一般什么睡姿？里面大有学问
- 养生|别再信了！这20个你一直照做的养生方法都是骗人的，坑了几辈人！
- 睡眠|寿命短从睡觉看得出？一般有6个共性，对照一下！希望你没有
- 癌症|7大癌症都是一口一口吃出来的！有这些习惯的人，千万要改！
- 靶向药|肿瘤靶向药，花费贵，效果一般，是不是医院人财两空的骗局？