肠道|45岁女子便秘3年，结肠布满黑粪便，医生：一个习惯是“祸根”
对于许女士来说，最大的愿望莫过于每天能自由地排便，别看她在外风光的样子，其实便秘已经有3年时间 。许女士的便秘十分严重，甚至一周都不见得能顺畅排便一次，每次都是挤出一点点就结束了 。因为实在太难受，所以她一直以来都是用开塞露解决 。
可是无奈的是，开塞露是个治标不治本的家伙，所以许女士用的开塞露越来越多，便秘却完全没得到缓解，整个人脸色看起来很不好 。如今已经形成不用就拉不出来的局面，显然已经依赖上 。最近开塞露用了两支，却也不见排便感来临，许女士还隐隐感觉到腹部疼痛，就赶紧到医院去找医生看 。
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但是单纯的补充水分，还不足以完全缓解便秘，需要多加一些正确的排便“食物”，如超通火麻胶囊 。成分有火麻仁、当归、库拉索芦荟 。组合可增强通便效果，润燥滑肠，改善大便干燥、肠道干涩的情况 。
【肠道|45岁女子便秘3年，结肠布满黑粪便，医生：一个习惯是“祸根”】火麻仁：《本草纲目》中的通便好物，含有亚油酸、卵磷脂、脂肪油等元素，可以增强肠道蠕动力，同时滋润肠道，锁住大便中的水分 。
当归：有不小的润肠道作用，其中的蒿本内酯元素，可镇痛抗炎，缓解血虚肠燥，缓解排便后的气虚、心悸等不适感 。
库拉索芦荟：唯一的药用芦荟，有芦荟苷和总蒽醌，能够刺激肠壁蠕动，及时排出肠道内的垃圾，尤其是顽固性便秘，更要将库拉索芦荟运用起来 。
三物被称为“清肠3君子”，单样补充比较耗时间，选择集成：超通火麻胶囊，要更直接快速 。清肠的同时可以缓解气虚、心悸，减轻排便后的不适感，以一种缓和的形式将宿便清干净 。无论是青年还是老年群体，遇上便秘难题时，都可以尝试看看 。及时将肠道内的宿便排出来，防止肠道反复吸收其中的毒素，增大癌变几率 。及时通便，才是预防结肠疾病发生的最好办法 。
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所以选对排便物，才能够获得正确的排便效果 。另外像久坐不动、经常吃外卖等坏习惯，最好戒掉，应保持规律的作息习惯，才能够守护肠道健康 。
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