牙齿|牙齿美白掉过的这6个坑，很多人还在中招！
从非处方增白到牙科诊所的治疗 ， 有很多方法来让着色或变黑的牙齿变亮 。按照说明使用家用增白产品时 ， 副作用并不常见 ， 但可能会发生 。不过 ， 在自己开始动手增白牙齿之前 ， 请先学会如何做 。
1.先去看牙医
即使决定在家增白牙齿 ， 也要接受专业的洁牙和口腔检查 。可能只需要彻底清洁一下牙齿就可 。检查期间 ， 牙医也会检查是否有龋齿并检查牙龈的健康状况 。增白牙齿前治疗任何问题都会使口腔更为安全 。
咨询牙医使用哪种非处方增白方法 ， 以及可以预期的增白程度 。牙齿会随着年龄的增长而变暗 ， 且颜色的变化程度因人而异 。
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2.明智选购
家用增白剂含有过氧化物 ， 通常为过氧化脲 ， 含量从 10%~20% 不等 。
请选择过氧化物含量在该范围的产品 。如果产品没有引起口腔不适 ， 但也没有提供想要的增白效果 ， 可以选择过氧化物含量更高的产品 。如果有任何问题 ， 牙医可以帮助找到最适合需求的增白剂 。
3.遵从说明使用
请勿将增白带或凝胶停留在牙齿上超过推荐的时间 ， 否则可能会出现牙龈疼痛 ， 并导致其他问题 。
在增白后的几个小时内避免喝汽水、运动饮料或其他酸性饮料 ， 以保护牙齿 。
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4.什么时候不适合增白牙齿
为了安全起见 ， 孕妇或哺乳期女性应该推迟增白牙齿的计划 。
瓷或复合牙冠和粘接剂不会变亮 。所以 ， 如果改变了它们周围牙齿的颜色 ， 可能会出现口腔内牙齿颜色不均匀 ， 因此需要更换旧的填充物和牙冠 。
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5.保护敏感的牙齿
增白后 ， 牙齿可能会变得稍微敏感 ， 但这种改变通常是短期的 。如果牙齿和牙龈状况良好 ， 这可能不是什么问题 。如果这种改变让人不舒服 ， 请停止增白处理 ， 并咨询牙医 。
如果贴合不好 ， 像防护牙托一样戴在牙齿上的凝胶填充牙托也会引起牙龈不适 。如果开始出现此问题 ， 最好停止使用该产品 。
6.请勿过度增白
增白多少算是过度？如果按照产品说明去做并取得了不错的效果 ， 每月 1 次的增白通常足矣 。
当牙齿达到您喜欢的颜色时 ， 仅需要每年重复 2 次或更少的漂白操作 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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