饮料|27岁女生双眼险失明，竟是因为喝饮料！很多人都蒙在鼓里…
相信很多人的快乐
都是快乐肥宅水给的！
尤其是夏季
可乐+冰，双倍快乐！
一口下肚，仿佛命运都会被改变
可万万没想到
深圳有位27岁的妹子
却因喝饮料
差点把自己整瞎！
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饮料喝多了，自然体内的糖分变多了，人体对血糖调节的能力就会下降，体内的糖分不断累积，血糖就容易升高，从而诱发糖尿病 。
另外，如果长期摄入含糖饮料还会影响各种营养物质的正常摄取，容易造成肾结石、肠胃功能失调、骨质疏松、牙髓疾病等 。
所以，你还敢吃了饭还喝饮料吗？
一旦得了糖尿病
失明概率是正常人的25倍！
糖尿病是一种代谢性疾病，看起来似乎与眼睛没有太大的关系 。
实际上，糖尿病的并发症可怕到令人发指，有研究统计，糖尿病患者失明的概率是正常人的25倍，是名副其实的“光明杀手” 。
可以这样说，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上 。
比如说视网膜病变、白内障、眼外肌麻痹等，其中，视网膜病变最为常见，晚期可导致玻璃体出血、视网膜脱离而失明 。
其次，则是糖尿病性白内障，这病是导致糖尿病患者视力障碍的主要原因 。
它和普通的老年性白内障比，发病更早、病情更严重，短期内可能会发展为完全性白内障 。
怎么才能避免中招？
不是夸张，糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙”，很多人一开始都没什么感觉，等到眼睛看不见后，才想到要去看眼科 。
可是，那时可能就晚了！
一般来说——
【饮料|27岁女生双眼险失明，竟是因为喝饮料！很多人都蒙在鼓里…】I型糖尿病：患病时间有10年的，约60%会“上眼”，超过15年则有80%可能中招；
II型糖尿病：患病10年的，约55%会“上眼”，15年以上则有70%会中招！
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所以，糖尿病患者定期去医院检查眼睛，真的很重要！
早发现、早治疗，是最好的预防方法 。
同时，还要注意控制血糖！平时要——
控制血压、血脂
戒烟戒酒
调整合理饮食
适量运动
注意休息
最后再提醒一下
高糖饮料就不要喝了
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咱们还是多吃点
对眼睛有益的蔬菜吧
比如菠菜、莴笋、黄瓜
苦瓜、洋葱、山药、紫菜等
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