高发|姑娘20岁牙齿就几乎掉光，20多年后才找到罪魁祸首…入秋时高发！( 二 )
其次 ， 应当减少洗澡时间 ， 降低洗澡温度 ， 尽量减少对皮肤表面油脂的损伤 ， 减少对皮肤的刺激 。
最后 ， 应该杜绝不适当的止痒方法 。请记住：这些症状是因为皮肤太干！所以大力抓挠、热敷冷敷、擦风油精花露水这些做法都是没有用的 ， 会适得其反 ， 使瘙痒越发严重 ， 更难治疗 。
口腔干燥：建立良好的生活习惯
减轻口腔干燥较为困难 ， 建议采取以下措施缓解：
1、保持口腔清洁 ， 勤漱口 ， 必要时应用含氟的漱口液漱口 ， 减少龋齿和继发感染的可能；
2、口干明显者应当停止吸烟、饮酒等 ， 改变可能引起口干的生活习惯 ， 同时加强饮水或应用人工唾液（一般在夜间使用）；
3、主动与医生提及沟通 ， 尽量避免服用引起口干的药物 ， 如阿托品、利尿剂、抗高血压药物等 。
眼干：切勿使用含皮质激素的眼药水
干燥综合征患者因泪腺分泌的黏蛋白减少而出现眼干涩、异物感、泪少等症状 。眼干者可应用人工泪液滴眼减轻眼睛干涩症状 ， 预防角膜损伤 ， 减少眼部并发症 。在夜间干燥综合征患者还可使用润滑眼膏 ， 以保护眼角、结膜 。
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值得注意的是 ， 含有皮质激素的眼药水对眼干疗效不佳且能引起角结膜上皮细胞的变性和穿孔 ， 故不宜应用 。
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秋天是各种疾病多发的时节
科学抗“干” ， 也是需要特别注意的
祝大家在秋天
都能做一个健康水润的美男/女子！
综合：江苏新闻、医学界风湿与肾病频道、北京大学第三医院
【高发|姑娘20岁牙齿就几乎掉光，20多年后才找到罪魁祸首…入秋时高发！】编辑：巫山
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