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每天30分钟的坚持，你敢来吗（（4））

又一个七天过去了，不经意间28天就悄然而至，这一次，我告诉自己：我真的养成了每天看书的习惯！这是一个非常好的消息，在Ivy的带领下，相信起初很多人是被她课程的标签吸引，但坚持到现在每天为自己做定投的人都是最棒的，或许现在的小小举动，会在将来迸发出更多的能量，那时候你会感谢现在的你，感谢你没有放弃自己，感谢你给自己的时间坚持去做某件事情！

这七天我的收获主要有：
（1）当自己的情绪受到很大的影响时，不要强迫自己去做事情
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图片来自网络 这时候的思维处于非常不冷静的阶段，如果此刻去做事情不仅效率低下，而且可能频繁出错误。但当我们换个时间点去做时，可能就是另一个天地了。

27号我跟妈妈视频的时候，发现她眼睛不对劲，她一直在眨眼睛，逼问之后才告诉我说去医院检查过了是白内障，我听了之后吓了半天，因为我觉得妈妈年龄不大，怎么会得这个病呢，挂掉视频后，我开始联系医院的同学，联系表姐，一圈之后发现我的心情已经不能平复下来，开始脑补各种不好的事情，更没有心情看书了，那天死撑到了30分钟，然而并没有什么效果！可能过了一晚，第二天几天好了很多，我告诉自己妈妈肯定会自己重视的，我告诉她我还要带她逛北京的计划还没有实施呢！
看，我自己经历的事情，经过一个晚上的平复好多了，第二天继续我的时间定投了！
（2）主动给自己降低级别
30号那天，我忙了整整一天，中午就匆匆吃过饭没有休息，下班在车上直接睡过。那天吃完饭我没有强迫自己一定要完成30分钟，身体技能已经在叫嚣就让它休息吧
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图片来自网络 但我完成了这个习惯的记忆，这就是非常好的举动！

（3）做一个行动派的人
【每天30分钟的坚持，你敢来吗（（4））】周末是各种并发症的高发期，懒癌尤为突出
这时候就要强行告诉自己完成，一旦有拖拉的念头就可能会一再的延长，导致计划一次次的失败，最后告诉自己没时间了，明天继续吧
你是这样的吗？

一个习惯的养成不是那么容易，但想要坚持就是不容易的，想想每天刷微博，追剧，逛淘宝这也是一种习惯，那么你为什么不在一件非常重要的事情上坚持下去呢，每天30分钟的定投，你一定会看到未来那个夺目的自己，最近看到一本书里写到“坚持是一种品格，无论你的人生处在多么渣的阶级。不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。”

每天30分钟的坚持，你敢来吗（（4））
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图片来自网络 所以，28天不是终点，不是目的地，它是一个新的节点，但我仍会坚持下去，你会吗？




我是依米花 ，不时写一些杂事！
愿与你分享！

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