目前，枸杞茶是较常见的滋补品，其营养价值极高，常用的茶饮方法是泡水饮用，枸杞茶的功效作用也很多 。
1、 提高免疫力：枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用 。
2、 养肝明目：枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复 。
3、 抗衰老：【喝枸杞茶的好处】枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用，更有助于延缓衰老，延长寿命 。
4、 滋补肝肾：枸杞的性味甘平，中医认为 ， 它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。
5、 美容：常饮枸杞茶可以美容 ， 枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用 。
常饮枸杞茶，有养生、延年益寿的功效 。
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