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巴戟锁阳烩羊腰——补肾益精强筋

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锁阳大家都知道是什么吧，是一种很常见的食材，也是可以有滋补作用的，一般的男性出现阳痿早泄啊或者是肾虚等情况，都会通过锁阳来进行滋补的，具有强筋骨的作用 ， 那么锁阳怎么吃呢，来看看巴戟锁阳烩羊腰的做法 。
巴戟锁阳烩羊腰——补肾益精强筋
巴戟锁阳烩羊腰
食疗功效:补肾益精、润肠祛风、强筋健骨
营养价值:蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、氨基酸、鞣质、蒽醌、黄酮类化合物
适宜人群:肾虚劳损、腰脊酸痛者
巴戟锁阳烩羊腰所需材料
主要食材羊腰、青尖椒、红尖椒、巴戟天、锁阳、酱油、盐、淀粉、姜
巴戟锁阳烩羊腰的做法
1巴戟天和锁阳水煎熬汁;羊腰洗净切成片，用淀粉拌匀 。
2锅油烧热倒入羊腰煸炒，加入煎好的药汁液，放姜片，青尖椒、红尖椒翻炒即可 。
巴戟锁阳烩羊腰——补肾益精强筋
巴戟锁阳烩羊腰的功效与作用
巴戟天具有补肾助阳，祛风除湿 ， 强筋健骨的功效 。锁**有补肾润肠的功效 。主治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱等症 。羊腰可补肾气，益精髓 。用于肾虚劳损 ， 腰脊酸痛，足膝软弱，耳聋 ， 阳痿，尿频 。锁阳甜粥此菜具有补肾益精、润肠祛风、强筋健骨的功效 。锁阳的这种做法是可以有补肾壮阳的哦，而且还可以有预防便秘的作用，对于气虚不足或者是腰细劳损等等的这些情况是有所改善的 。
巴戟锁阳烩羊腰——补肾益精强筋
巴戟锁阳烩羊腰的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了 ， 不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养成分 ， 而且还可以有补血健脾的功效 ， 补肾益精强筋健骨润肠，大家不妨试试 。

【巴戟锁阳烩羊腰——补肾益精强筋】

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