口蘑的口感与其他的蘑菇相比是更加的鲜美,很多人在食用过口蘑后都是会觉得口感是非常的细腻滑嫩,也是可以搭配很多其他的食材一起食用,下面小编就是为大家介绍几款口蘑的美味做法,一定是会让大家回味无穷 。
口蘑焖豆腐
用料:豆腐650克、口蘑75克、酱油少许、味精少许、葱40克、姜2片、黄酒少许、白糖少许、清汤200克
做法:
1、将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片,口蘑用开水泡过,将汤泌出放好;口蘑取出洗净,片成厚片;
2、用猪油炝锅 , 先下葱丝和姜丝一煸 , 再下黄酒一烹,跟首将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤(适量)、口蘑片、豆腐块放进,继续用温火焖熟 , 见豆腐由硬 见软,汤将收干即好 。
功效:豆腐是含有丰富的蛋白质,我们食用豆腐也是可以很好的补充钙质,对促进骨骼的生长发育和预防骨质疏松是有很好的作用 。口蘑是可以很好的降低胆固醇的含量,也是有散血热和理气、解表化痰的食疗功效 。
口蘑排骨
用料:猪大排适量、口蘑适量、食盐4克、葱5克、姜5克、八角2个、花椒1撮、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量
做法:
1、将口蘑洗净切成片 , 小排与冷水一起下锅,煮开后大火再续煮2-3分钟关火,把小排捞出用清水洗去血沫待用;
2、将小排放入锅中,加入没过排骨的清水,放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒;
3、开大火煮,至汤汁收浓,加入口蘑,加入盐、白糖,利用口蘑自身的水分再煮一会;
4、煮至口蘑熟透 , 汤汁再次的收浓即可 。
功效:猪肉是一种很好的滋阴润燥的食物 , 我们食用是可以很好的养血补肾,食用猪肉对于预防和治疗缺铁性贫血是有很好的作用,我们食用口蘑是可以很好的增强身体的免疫力 , 增强对疾病的抵抗能力,这款食物很适合身体虚弱的人群食用 。
口蘑的做法是有很多,大家在日常生活中也是要多了解一些 , 可以选择一些自己喜欢的食材来搭配制作 , 我们在选择口蘑的时候也是要注意不要选太白 , 在清洗的时候,一定是要多漂洗几次,这样食用起来是会更加的健康 。
【口蘑搭配这些食材是非常美味的】
推荐阅读
- 因果分析 预测
- mysql判断数据库存在则删除 mysql怎么判断是否存在表
- mysql压力测试报告 mysql压力测试的实现步骤
- 检查mysql是否正常 怎么检测mysql查询是否慢
- mysql中如何查看表结构 mysql怎样查看表的结构信息
- mysql pri mysql的split函数
- mysql好学吗,要学多久 学mysql要多久
- mysql转换 如何把mysql转化成中文版
- mysql8023删除 mysql删除三个月数据
- mysql怎么退出数据库 mysql如何保存数据并退出数据库